下午，陆凌云终于等来了他期待已久的实战课。
实战课一般是先进行身体素质训练，然后再由学生自由分组，进行实战训练。
武道场上，一众学生聚集在一起，整齐的站在一名健壮的中年男子面前。
这名男子叫蒋学武，是陆凌云他们班的武道课老师，同时也是个E级武道家。
他拿起手上的保温杯喝了一口，扫了一眼学生们，笑眯眯的开口说道：
“同学们呐，这快高考了，别的班的同学这段时间都开始抓紧努力了，我们也不能落下吧？
所以我觉得，要不咱们今天先去重力室做20组锻体术热热身？”
蒋老师的话音落下不久，班上立马就有比较皮的同学开口了。
“不是吧蒋老大？20组锻体术热热身？这是正常人能说得出来的话？”
因为蒋老师的教学风格比较幽默，也容易和学生打成一片，所以班上的学生们对蒋老师也没有那么严肃。
蒋老师屈指一弹，一道气劲精准的击中刚刚开口的同学。
“哎呦！”
“看你这么精神，老师我很欣慰啊~待会儿多做两组锻体术吧！”
“别啊蒋老大，我错了！”
“三组~”
“……算你狠！（超小声小声逼逼）”
“要不还是多做四组吧~”
“……”
见那位比较皮的同学没再出声，蒋老师这才又笑眯眯的端起保温杯喝了一口。
“小样，我当年跟我老师这么皮的时候，你还没出生呢~”
……
重力室是【武道区】的特有场地，能够调节重力来加强对身体的锻炼效果。
不过，这里的重力室最多只能调节到3倍重力，毕竟这只是一所中学嘛。
蒋老师来到操作面板前，启动重力室，将重力室内的重力调到2倍。